Accueil › Services & Bienfaits › Arrêt du tabac
Soin au cabinet · Ô Réflex d’Elen
Arrêt du tabac à Sainte-Marie-la-Mer
Hélène Durand propose à Sainte-Marie-la-Mer un accompagnement à l’arrêt du tabac par l’harmonythérapie : un laser doux stimule des zones réflexes, sans aiguille ni médicament. Il s’adresse aux personnes décidées à arrêter la cigarette ou le cannabis, en complément d’un éventuel suivi médical ; tarif communiqué au cabinet.
- Durée 50 min à 1 h
- Tarif communiqué au cabinet
- Lieu Sainte-Marie-la-Mer
Comment fonctionne l’accompagnement ?
L’accompagnement repose sur l’harmonythérapie : la stimulation de zones réflexes à l’aide d’un laser doux, sans aiguille et sans médicament.
Il concerne la cigarette comme le cannabis. Le déroulé et le nombre de séances vous sont précisés lors de la prise de rendez-vous.
Votre motivation reste le moteur principal de l’arrêt. Pour un accompagnement médical (substituts nicotiniques, suivi), parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien, ou appelez Tabac Info Service au 39 89.
Pour qui ?
- Les fumeuses et fumeurs décidés à arrêter la cigarette.
- Les personnes qui souhaitent arrêter le cannabis.
- Celles qui préfèrent une approche sans aiguille ni médicament, en complément d’un suivi médical si besoin.
Comment se déroule une séance ?
1
Un temps d’échange
Vous présentez vos attentes et votre état de forme du moment. Signalez tout problème de santé, traitement en cours ou grossesse.
2
Le soin
La stimulation de zones réflexes à l’aide d’un laser doux, sans aiguille ni médicament.
3
À votre écoute
Les gestes sont adaptés à votre sensibilité : n’hésitez jamais à dire ce que vous ressentez pendant la séance.
4
Après la séance
Buvez un peu d’eau et accordez-vous un moment tranquille ; évitez d’enchaîner aussitôt sur une activité très intense.
Aucune préparation particulière : venez simplement dans une tenue confortable et évitez un repas trop lourd juste avant.
Ce que l’accompagnement propose
- Une approche sans aiguille ni médicament.
- Un moment calme pour vous soutenir dans votre décision.
- Une écoute attentive de votre parcours.
- Un accompagnement valable pour la cigarette comme pour le cannabis.
Chaque arrêt est personnel : les résultats varient d’une personne à l’autre et ne peuvent pas être promis.
Précautions
- Signalez avant la séance tout problème de santé, traitement en cours ou grossesse : la séance pourra être adaptée, reportée, ou vous serez orienté(e) vers un professionnel de santé.
- Si vous suivez un traitement ou si vous êtes enceinte, parlez de votre projet d’arrêt à votre médecin : il pourra vous proposer un accompagnement adapté.
Ce soin ne remplace pas un avis médical. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé.
Durée, tarif et infos pratiques
Durée
De 50 min à 1 h selon la prestation
Tarif
Tarif communiqué au cabinet
Lieu
Au cabinet, en rez-de-chaussée, à moins de 5 min de Canet-en-Roussillon
Règlement
Espèces, carte bancaire ou chèque ; facture sur demande pour votre mutuelle
Prendre rendez-vous avec Hélène Durand
Sur rendez-vous, du lundi au vendredi, de 9 h à 20 h.
10 Rue des Rosiers, 66470 Sainte-Marie-la-Mer, à moins de 5 min de Canet-en-Roussillon, près de Perpignan.
Découvrir aussi
Réflexologie plantaire et faciale
Pressions douces sur les zones réflexes des pieds ou du visage.
Découvrir →
Une question avant de réserver ? Consultez la foire aux questions ou tous les soins du cabinet.
Les soins proposés au cabinet Ô Réflex d’Elen sont des pratiques de bien-être et de détente. Ils ne posent aucun diagnostic et ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement : en cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé.